Virkistävä Post-Workout -smoothie

[ Blogi ]

VIRKISTÄVÄ POST WORKOUT -SMOOTHIE

31-10-2018


Yes Girl -blogin kirjoittajat Petra ja Kriselda loihtivat kaksi erilaista smoothieta aamuisten joogahetkien kaveriksi. Nauti joogan jälkeen virkistävä Post-Workout -smoothie! Tämä smoothie on hieman täyttävämpi ja ruokaisampi, kuin ennen treeniä nautittava Pre-Workout -smoothie. Tästä syystä se auttaa sinua palautumaan treenistä ja antaa energiaa myös loppupäiväksi.

Parasta tässä smoothiessa on, että voit itse lisätä joukkoon juuri sen määrän hedelmiä ja kasviksia kuin itse haluat!


AINESOSAT

Mangoa
Kurkkua
Avokadoa
Pinaattia
Omenamehua
1-3 tl NORDIQ Nutrition Post-Workout -jauhetta


Laita tehosekoittimeen haluamasi määrä mangoa, kurkkua, avokadoa ja pinaattia. Lisää sekaan 1-3 tl NORDIQ Nutrition Post-Workout -jauhetta. Kaada joukkoon vielä omenamehua. Voit itse määritellä kuinka paksua smoothiesta tulee vaihtelemalla mehun määrää. Kun kaikki ainesosat ovat tehosekoittimessa, sekoita niin kauan, kunnes tuloksena on tasainen seos. Nauti kylmänä!

Virkistävä Post Workout -smoothie

Kuvat: Yes Girl



Liittyvät tuotteet

  1. Pre-Workout Protein Powder
    Rating:
    80%
    39,90 €

    Kasviproteiineja sekä ravinteikkaita kasveja

    NORDIQ Nutrition Pre-Workout Protein Powder on 100 % luomulaatuinen, vegaaninen sekoitus kasviproteiineja sekä perinteisiä adaptogeeneja sekä ravinnerikkaita kasveja, jotka tukevat kehoa ja mieltä sekä antavat energiaa harjoitteluun. NORDIQ Pre-Workout Protein -jauhe sisältää aktiiviselle ja liikkuvalle ihmiselle tärkeitä ja hyödyllisiä ravintoaineita. 

    Lisätietoja
  2. Post-Workout Protein Powder
    Rating:
    93%
    39,90 €

    Kasviproteiineja sekä ravinteikkaita kasveja

    NORDIQ Nutrition Post-Workout Protein Powder on 100 % luomulaatuinen, vegaaninen sekoitus kasviproteiineja sekä perinteisiä adaptogeeneja, sieniä ja ravinnerikkaita kasveja sekä tuotteessa luontaisesti esiintyvät rasvahapot ja pitkäketjuiset hiilihydraatit tukevat vaativankin harjoittelun jälkeistä palautumista. 

    Lisätietoja